Se ainda não tem uma conta iCoach, o primeiro passo para deixar de fumar é registar-se. Responda a algumas perguntas e terá um programa especificamente criado para si. Todos os dias, receberá uma mensagem que o incentiva a deixar de fumar, podendo partilhá-la nas suas redes sociais preferidas.
Se estiver prestes a acender um cigarro, carregue no botão “panic” e, assim, será ajudado neste momento de grande dificuldade. Se precisar de mais conselhos, basta agitar o telemóvel.
Faça já o download desta aplicação gratuita, disponível para Android e iOs.
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